KANGOO JUMPS FAYDALARI NELERDİR ?
Muhteşem Rebound sistemi sıçrama egzersizleri sayesinde çok kısa sürede formunuza kavuşacak ve kendinizi hiç hissetmediğiniz kadar zinde hissedeceksiniz. Aynı zamanda kilo verirken de sıkılaşmak sizi mutlu edecek!
- G kuvvetini (yerçekimi yükünü) artırarak kas-iskelet sisteminizi güçlendirmenizi sağlar.
- Eklemlerinizi sert zeminlerde yapılan egzersiz nedeniyle ortaya çıkabilecek kronik rahatsızlıklardan korur. %80 zeminden gelen darbeyi engeller.
- Vücut kompozisyonunuzu düzenlemeye ve yağ - kas oranınızı geliştirmenize yardımcı olur.
- Nefes almak için gerekli olan kapasitenizi arttırır.
- Dokularınıza daha fazla oksijen deveran ettirir.
- Dokularınız için gerekli olan oksijen ile var olan oksijen arasında bir denge oluşturur.
- Lenfatik sistemdeki milyonlarca tek yönlü kapakçıkları uyararak lenfatik dolaşımınıza yardımcı olur.
- Spor çalışması esnasında artan arter basıncını azaltır.
- Aşırı yorgunluk sonrasında oluşabilecek olağandışı kan basıncı değerlerinin yüksek kalma sürelerini azaltır.
- Kalp sorunlarının rehabilitasyonuna yardımcı olur.
- Kırmızı kan hücrelerinin üretimindeki kırmızı kan kemik iliğinin işlevsel etkinliğini arttırır.
- Beyinin iç kulaktaki vestibüler organına verdiği tepki mekanizmasını geliştirir ve böylelikle de dengeyi de destekler.
- Egzersiz eksikliği nedeniyle ortaya çıkan boyun, bel, baş ve diğer ağrılar için rahatlama sağlar.
- Sindirim ve ayrıştırma süreçlerini geliştirir.
- Rahatlamanızı, daha derin ve kolay uyumanızı sağlar.
- Öğrenme sürecinizde konuya daha konsantre olmanızı ve daha iyi algılamanızı sağlar.
- Kadınlardaki yorgunluk ve adet ağrılarını azaltır.
- Soğuk algınlığı, alerji, sindirim rahatsızlıkları ve karın hastalıklarını en aza indirir.
- Yaşlanmaya bağlı olarak oluşan kemik erimesini, derideki bağdokusu öğelerinin hacim ve sayı bakımından azalmasını yavaşlatır.
- Kullanıcının kontrol algısı kazandığı ve kendi görünümünü geliştirdiği etkili bir yöntemdir.
- Kullanmaktan zevk alacaksınız!
- Egzersiz yaptıktan saatler sonra bile daha fazla kalori yakabilmeniz için dinlenme metabolik oranınızı yükseltir.
- Kalbin yükünü azaltmak için vücut içinde hareket eden sıvıların çalışması amacıyla kasları iş yapmaya zorlar.
- Kardiyovasküler sistemin damarlarındaki kan pıhtılaşmasının hacmini azaltarak kronik ödemi önler.
- Kaslardaki kılcal damar sayısını arttırarak ve hedef hücrelerle kılcallar arasındaki mesafeyi azaltarak ikincil dolaşımı destekler.
- Kalbinizi ve vücudunuzdaki diğer kasları güçlendirir ve böylelikle daha etkin çalışmalarını sağlar.
- İstirahat halindeyken kalp atışlarınızı düzenler.
- Dolaşım yapan kolesterol ve trigliserit seviyelerini azaltır.
- Düşük yoğunluklu (kötü) lipoproteini düşürür ve yüksek yoğunluklu lipoproteini (iyi) yükseltir ve böylelikle de koroner damar rahatsızlıklarının oluşmasının da önüne geçer.
- Doku yenilenmesini teşvik eder.
- Dayanıklılık için çok önemli bir yer tutan kas hücrelerindeki mitokondri sayısını arttırır.
- Normalde daha uzun bir süre gerektiren acil durumlarda önem arz edebilecek vücudun alkalin rezervine katkıda bulunur.
- Eklemlerdeki proprioceptörler arasındaki koordinasyonunu, beyinden gelip beyine giden sinir dürtülerinin taşınmasını ve kas liflerinin tepki verme özelliklerini geliştirir.
